Disfrutar la vida
Disfruta la vida que quieres, ¿te atreves?
Disfrutar la Vida es un programa de indagación personal online pensado para ayudar a las personas que se encuentran perdidas o estancadas.
Te ayudo a revisar y modificar las creencias y patrones de comportamiento que te condicionan para mejorar tu autoestima y consciencia de vida.
Parece que tu vida va bien, pero no va bien, ¿verdad?
Voy a pedirte una cosa:
Detente un momento y pregúntate «qué sientes».
Dime… ¿qué es?
¿Nostalgia?
¿Arrepentimiento?
¿Sensación de vivir encorsetada?
… Quizá sientas una especie de vacío interno…
o una mezcla de todo esto…
Tienes aquello para lo que te has preparado y has trabajado y, sin embargo, sientes que no te llena.
Te parecerá una cursilada lo que voy a decirte, pero ¡estás descubriendo los límites del tiempo!
Antes todo era posible y todo tenía cabida… y si algo no te convencía, cambiabas de rumbo.
El tiempo no era relevante.
… pero ahora sí tiene importancia…
Eres consciente de que el tiempo pasa, se agota… y te preguntas «¿esto es todo?»
«¿Qué hubiera pasado si…?»
La pregunta del millón que te carcome por dentro.
Dime, si pudieras reescribir el libro de tu vida…
¿Qué capítulo modificarías?
¿Qué final escribirías para tu propia experiencia de vida?
Un viaje de vida
Te propongo un viaje que te llevará a «vivir la vida con plenitud».
Y cuando eso ocurra, tendrás el foco en lo que de verdad te importa.
Disfrutarás plenamente de lo que te gusta y ya tienes y alcanzarás tus nuevos propósitos.
No tendrás opción de mortificarte porque sabrás afrontar con serenidad cualquier situación, incluso cuando ésta sea un verdadero caos.
La hostilidad del entorno te resbalará como agua de lluvia. Tú tendrás a qué aferrarte para no dejarte arrastrar.
Por fin darás salida a esos locos propósitos que tan en silencio guardas y te permitirás vivirlos.
¿Qué incluye el Programa Disfrutar la Vida?
- Vídeos y prácticas para establecer los objetivos que ayudarán a que tu vida quede equilibrada.
- Audios de motivación para estimular tu proceso de cambio.
- Legado de lecturas que te ayudarán a reflexionar sobre tu presente.
- Tutorías individuales por vídeo-llamada o telefónicas para resolver tus dudas acerca de lo que sientes y cómo lo estás procesando.
- Comunicaciones grupales a través de un grupo cerrado de Facebook. Este grupo se crea exclusivamente con los integrantes de cada convocatoria.
- Participación de tus experiencias y progresos a través de comentarios en el grupo de Facebook.
Estructura del Programa Disfrutar la Vida
Fase 1
- Duración: 2 semanas
- Identificación de los objetivos individuales definidos en sintonía entre los deseos del cuerpo, mente y alma.
- Revisión de dichos objetivos en una tutoría.
- Alineación de la parte consciente e inconsciente del cerebro para que ambas partes trabajen de forma conjunta hacia el logro de los objetivos.
Fase 2
- Duración: 6 semanas
- Trabajo diario de 1 hora dividido en 3 partes.
- Programación matinal de 10 minutos para diseñar el día.
- Reflexiones nocturnas de 20 minutos para analizar cómo ha ido y anotar las conclusiones.
- Revisión de creencias durante 30 minutos para ver cuáles siguen siendo válidas, cuáles debes modificar y cuáles eliminar.
- Tutoría individual de ½ hora semanal o 1 hora quincenal según elección.
Fase 3
- Duración: 1 semana
- Recapitulación del proceso con 2 prácticas adicionales.
- Tutoría individual de cierre.
Además, de regalo, te llevas GRATIS estos Bonus que completan el programa:
BONUS 1
Kit de Visualizaciones para cada fases del programa.
BONUS 2
Práctica extra especial para activar el inconsciente hacia la consecución de tus objetivos.
Un poco de mí
Mi nombre es Melania y quiero que te sientas acompañada en este proceso de cambio personal que quieres realizar.
Te cuento un poco mi experiencia personal:
Al igual que tú, yo también llegué a ese punto en el que había hecho todo lo que había que hacer y, salvo alguna que otra excepción, tenía todo aquello que había que conseguir. Sin embargo, sentía que mi vida no era mía. Estaba gobernada por el «cómo debería ser».
Estudié una carrera, encontré un trabajo y conseguí proyección profesional… ¡tenía todo a lo que aspira una persona que persevera!
Si dos y dos son cuatro, yo tenía que estar siendo feliz, ¿no?
Pues no…
Si mi vida era plena, ¿por qué tenía esa sensación de vacío?
Entonces comencé a investigar por mi cuenta y, poco a poco, me fui formando en distintas disciplinas y terapias con el objetivo de aprender a ser plenamente feliz y a disfrutar con todo aquello que hacía.
A día de hoy, puedo decir que ¡cumplí mi objetivo!
… y ahora comparto con otras personas todo lo que he aprendido a través de programas como este: Disfrutar La Vida.
Disfruta la vida que quieres… ¿te atreves?
Mariluz
Lo que dicen del Programa Disfrutar la Vida
¿Cómo era tu situación antes de realizar el programa Disfrutar La Vida?
Yo estaba en una situación de muchas ideas y de poca o ninguna acción, como paralizada por el miedo y mis inseguridades.
¿Cómo te sentías?
Muy insegura.
¿Cómo fue tu situación después de trabajar con Melania?
Las sesiones con Melania significaron tener otra perspectiva de las cosas y de mí misma, y de darme cuenta de todo lo que había logrado hasta ahora…y que cada decisión era lo mejor que podía haber hecho, que cada cosa y acto tenían su valor. Que me estaba castigando y siendo muy dura conmigo misma. Ahora me doy derecho a premiarme y a valorarme. A reflexionar, ya no desde el castigo o desde el miedo, sino desde la dulzura y el entendimiento.
¿Cómo te sentiste después?
Satisfecha!!!
Un año después, ¿utilizas algo de lo que descubriste entonces?
Sí. Que, pase lo que pase…a la persona que más quiero amar…es a mí misma!!!
¿Te apetece añadir algo más?
Todo proceso necesita el acompañamiento de un profesional de la talla de Melania. Ella me aportó herramientas de trabajo y entabló un diálogo que llegó a tocar partes muy internas de mí, muy íntimas. Ella me llevó a “darme cuenta», a poder decir “aún es posible”. A que… Si es posible y lo crees, lo creas.
¿Cuánto valoras poder decir que trabajas en lo que quieres, que tienes las relaciones que te satisfacen, la familia que deseas y realizas los planes que te apetecen?
Quiero ayudarte a encontrar la vida que anhelas y que te mereces vivir.
Estás en este mundo para ser feliz y no quiero que pase un día más sin acercarte a que lo consigas.
Quiero que te reencuentres contigo y establezcas tu objetivo.
Solo entonces sabrás qué deberás modificar, qué valdrá la pena conservar, qué cosas serán prescindibles y qué necesitarás añadir a la fórmula para alcanzarlo.
Recuerda lo que encontrarás en el Programa Disfrutar la Vida de 9 semanas de duración:
- Vídeos y prácticas para concretar tus metas.
- Audios que te avivarán a conseguir tu propio cambio.
- Lecturas de acompañamiento.
- Tutorías individuales face to face vía Internet o por teléfono.
- Reuniones en grupo a través de un grupo privado de Facebook.
- Posibilidad de compartir tu experiencia con el resto del grupo y contribuir al enriquecimiento general de los integrantes.
- Bonus 1: Visualizaciones para reforzar cada fase del proyecto.
- Bonus 2: Regalo de un ejercicio de estimulación del inconsciente dirigido a conseguir tus logros.
El programa Disfrutar la Vida es para ti si quieres:
Coger las riendas de tu vida.
Salir de un estancamiento emocional.
Realizar un cambio en tu vida.
Revisar y modificar tus creencias y comportamiento respecto a ti misma y hacia los demás.
Mejorar tu autoestima y ser más consciente de tu vida.
Dar un paso más en tu crecimiento y desarrollo personal.
El programa NO es para ti si no tienes:
Coraje y pasión para afrontar cambios en tu vida.
Valentía para enfrentarte a situaciones arriesgadas o difíciles, tanto del pasado como del presente, de tu educación, de tu entorno, de tu situación familiar, laboral o social.
Responsabilidad y compromiso contigo para seguir el programa de principio a fin.
Intención de descubrir nada nuevo sobre ti porque te conoces perfectamente.
Tampoco es para ti si consideras que el acompañamiento que recibirás de mí no es digno de ser remunerado.
Más cosas que dicen del programa
Disfrutar la Vida
Me apunté al programa Disfrutar la Vida de Melania porque me lo habían recomendado mucho mis amigas ¡y no me decepcionó!
Antes de hacerlo me costaba proyectarme en el futuro y tenía la sensación de no tener control sobre ciertas cosas que me ocurrían.
Con Melania aprendí a formular objetivos y a enfocarme en ellos. Es muy curioso ver como a partir de ahí empiezan a pasar cosas…
El curso me permitió tomar perspectiva y ser más consciente de mis emociones.
Terminé encantada, y todavía ahora que ha pasado un tiempo lo recuerdo con mucha alegría.
Yo tengo una enfermedad crónica. A raíz de eso, el poderla llevar mejor ha sido gracias a la terapia con Melania.
Con su programa aprendes a vivir el aquí y ahora. El no estar pensando qué me pasará dentro de quince días, cómo estaré dentro de un mes, sino que estoy viviendo el ahora que es lo que realmente me interesa.
Y eso es lo que me va ayudando al paso a paso de cada día. Me sentía muy agobiada, con mucha ansiedad. Me dejé mucho. Siempre dándole vueltas al tema sin buscar una solución. Me abandoné.
Melania transmite mucho y cala muy hondo sin apenas decir muchas cosas.
Su programa es muy personalizado a pesar de que somos varias personas en el grupo.Yo no soy una persona que esté acostumbrada a hacer actividades con más personas y sin embargo con ella me siento muy a gusto, seamos 2, 3, 6 ó 10.
Está muy pendiente de cada uno. Te hace trabajar siendo muy consciente de lo que estás haciendo, o al menos es como yo lo percibo.
Al acabar el programa me sentí muy bien, vamos, con una paz que nunca había sentido anteriormente.
Y luego, ella te enseña también a gestionar el día a día que es muy importante. Lo que antes una chorrada era un «problemón», ahora lo llevas de otra manera. Lo gestionas diferente.
¿Tienes alguna duda?
Resuelve tus dudas antes de iniciar cualquier programa de trabajo personal, ya sea conmigo o con cualquier otra persona.
¿En qué se diferencia el programa Disfrutar la Vida de otros que existen en el mercado?
Encontrarás otros programas por Internet que te darán material para que tú encuentres el camino, sin el trato personal e individual que encontrarás en las tutorías que realizaremos por vídeo-llamada o teléfono.
Tampoco encontrarás fácilmente el apoyo previo para formular los objetivos de forma armónica, equilibrada y coherente con la vida que deseas, ni las prácticas adicionales que incorporan el trabajo con el inconsciente, ni otras muchas cosas que irás descubriendo a lo largo del programa.
¿Cómo sé si alcanzaré unos resultados óptimos?
Puedo asegurarte que realizando el programa Disfrutar la Vida se producirán avances y habrá una tendencia clara a la consecución de los objetivos que te marques.
También es verdad que el resultado final dependerá de la situación en la que te encuentres al inicio, de la dedicación que decidas darle al programa y de los objetivos que te hayas planteado.
¿En el grupo cerrado de Facebook tendré que explicar mucho de mí al resto de integrantes?
Te animo a que compartas en el grupo tu propia experiencia y progreso.
Explicar lo que sientes y lo que vas descubriendo es una forma de afianzar los fundamentos de tu cambio. Y, por otro lado, tu aportación puede también ser una fuente de ayuda para tus compañeros y viceversa.
Pero una cosa debe quedarte clara: el límite de lo que quieras contar lo pones tú.