Qué es el éxitoPhoto by Catherine McMahon on Unsplash

¿Qué es el éxito?

Hace poco me di cuenta de que cada vez que me preguntaban "¿Cómo te va?" me sentía incómoda y no sabía muy bien cómo responder. Me veía contestando en términos de "pues bien... poco a poco... todo es un poco lento..." Era como si me…
Cicatriz, Autorretrato Melania Mosteiro

Historia de una cicatriz

El recuerdo Mi primer recuerdo es del colegio, del primero al que fui después de la guardería. Tendría entre 6 y 8 años y durante mucho tiempo fue un recuerdo desagradable y desgarrador. Tan solo dos palabras en una frase de tres, dichas…
El poder de la sonrisa

El poder de la sonrisa

 "Hija, sonríe..." Uno de los recuerdos que tengo de mi juventud, de la época en la que andaba un poco perdida y mi vida no tenía mucho sentido, es escuchar a mi madre diciendo “Hija, sonríe… estás siempre tan seria…” Yo me…
Plan de acción
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¡En marcha! - El plan de acción

Una de las experiencias que más me ha enseñado sobre cómo hacer un plan de acción para conseguir un objetivo fue el Camino de Santiago. Lo inicié en septiembre del 2.014 como parte del cambio de ciclo que estaba experimentando en mi vida.…
Sentir y Crecer

Sentir y Crecer

Estas dos bellas palabras dan nombre a mi proyecto profesional y definen de forma sencilla y clara la metodología de mi trabajo. Generalmente estamos tan ocupados con lo que hacemos y con la omnipresente mente pensante que no tenemos tiempo…
Trayectoria de vidaMelania Mosteiro

Melania Mosteiro · Mi trayectoria

Mi primer contacto con la terapia lo tuve a los 25 años. Por aquél entonces me acababa de trasladar a Madrid tras haber acabado la Carrera en Valladolid. Era mi tercer cambio de residencia en 10 años. Fui a estudiar un master y a la vez buscaba…