Cómo conocer tu psique

La psique hace referencia a los procesos mentales, conscientes o inconscientes, que condicionan nuestro comportamiento. Es decir, es aquélla parte de tu mente que te lleva a comportarte como te comportas, independientemente de cómo te gustaría comportarte.

Psique tiene que ver con cómo piensas (no con “qué” piensas) y cómo funcionas (no “cómo te gustaría” funcionar o “cómo deberías” funcionar).

Conocer tus psique es conocerte a ti.

Hacer consciente lo inconsciente te permite actuar como quieres y no como imponen tus impulsos.

En esta sección del Blog Sentir y Crecer encontrarás prácticas, propuestas y sugerencias para conocer tu psique, descubrirte, moldearla a tu gusto y elegir qué quieres hacer, cuándo y cómo. En definitiva, para liberarte de tus reacciones, juicios y exigencias.

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