Cómo cultivar el alma

El alma es la parte más noble, pura y sagrada del ser humano, nuestra esencia. Es aquello que transciende la mente y el cuerpo, el lugar más íntimo que tenemos y la puerta de acceso a todos nuestros secretos y sabiduría interna.

El alma es también el espacio en el que nos reconocemos como partes de un todo único y común y, al mismo tiempo, es el espacio en el que experimentamos la Unidad con todos y todo cuanto nos rodea.

En esta sección del Blog Sentir y Crecer encontrarás reflexiones, propuestas y ejercicios para reconocer, reconectar y cultivar el alma y acceder a su poder infinito.

 

Cómo mantener una mente sana

Cómo mantener una mente sana

De la misma manera que vamos al gimnasio o hacemos deporte para perder algunos kilitos y mantener nuestro cuerpo en forma, necesitamos ir “al gimnasio” para perder los kilos de más que llevamos en pensamientos y mantener nuestra mente sana…