Photo by Matt Botsford on UnsplashAccede a la grabación de uno de los encuentros de mindfulness y meditación que estamos teniendo durante estos días de confinamiento.
Son gratuitos y online.
Escúchalo para que veas cómo son y, si te gusta, no dudes en apuntarte y compartirlo con tus seres queridos.
Photo by Sora Sagano on UnsplashHola, ¿cómo estás?
Te traigo este post que he preparado con especial cariño para acompañarte en estos días de confinamiento que estamos atravesando.
En él te propongo algunas pautas y recursos para transitar esta situación conscientemente y de la mejor forma posible.
Espero que lo disfrutes y te sea útil.
Abrazo hondo, Bello Ser.
Con motivo de la situación que estamos viviendo, me pongo a tu servicio con dos propuestas gratuitas y online que te detallo en este post.
Aprovecho para decirte que espero y deseo que estés bien y que esta crisis nos ayude a salir más fortalecidos, consciente y unidos.
Un abrazo fuerte.
Nuestro cerebro se comunica con nosotros ¡con dos idiomas a la vez! y, si queremos avanzar de forma fluida y desde el disfrute hacia nuestros objetivos, tenemos que asegurarnos de que los dos idiomas expresan lo mismo.
En este post te cuento cómo hacerlo y cómo formular los objetivos de forma óptima para conseguirlos.
¿Te ha pasado alguna vez que te propones un mismo objetivo una y otra vez y no ves la manera de sacarlo adelante?
¿Te imaginas terminar este año diciendo ¡lo conseguí!?
En este post te hablo de dos factores que te impiden lograr tus objetivos y también te cuento cómo liberarte de ellos.
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